Vouloir mincir, un guide pratique contenant un journal de bord.
Ce livre journal vous permettra de mincir durablement en modifiant vos comportements.
Il contient des fiches progrès, des clés pour repérer les émotions et y répondre de façon plus adéquate, des astuces et conseils pour manger avec plaisir.
Livre de 90 pages.
Par Michèle Freud
MFEditions
