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Auteur: Michèle Freud
Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids mais, une fois terminés, laissent revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique : la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas conscients.
Un carnet de bord pour mieux gérer ses prises alimentaires et ses émotions. Il peut être complété par les deux C.D. audio Mincir contenu dans la méthode complète.
Peut être vendu séparément
Prendre soi de soi, de son corps et écouter ses messages
6e édition
Dans ce livre :
La trousse de base. La solution aux maux de toute la famille. Index homéo.